メニエール病
こんなお悩みはありませんか?
- 突然ぐるぐると回るようなめまいが起こり、しばらく動けなくなった
- めまいと同時に耳鳴りがして、片方の耳が聞こえにくくなった
- めまいが治まったと思ったら、また繰り返している
- 耳の奥が詰まったような不快感が続いている
- 吐き気や嘔吐を伴うほどの激しいめまいが突然起こった
- 「メニエール病かも」と言われたが、どこに行けばよいかわからない
- 子供が繰り返しめまいを訴えており、メニエール病なのか不安
- ストレスが多い時期に限って、耳鳴りとめまいが重なる
メニエール病は、適切な診断と治療によって症状をコントロールできる可能性がある疾患です。「また来るかもしれない」という不安を抱えながら日常を送っている方は、ぜひ一度耳鼻咽喉科にご相談ください。
メニエール病とは
メニエール病は、内耳に「内リンパ水腫(ないリンパすいしゅ)」と呼ばれる状態が生じることで発症するとされている疾患です。内リンパ水腫とは、内耳の中を満たす「内リンパ液」が過剰にたまり、内耳の精密な構造に圧力がかかった状態のことです。
内耳は「聴覚(音を聞く)」と「平衡感覚(体のバランスをとる)」という、一見別々に思える二つの機能を同時に担っています。そのため、内リンパ水腫によって内耳が正常に働かなくなると、激しい回転性のめまい・耳鳴り・難聴・耳の詰まり感という4つの症状が同時に、または繰り返し現れることがあります。これがメニエール病の大きな特徴です。
発作は突然起こることが多く、数十分から数時間続いたあとに自然に治まることがほとんどです。しかし繰り返すたびに聴力が回復しにくくなることがあるため、「一時的に良くなったから大丈夫」と放置せず、早期から適切な治療を続けることが大切です。
メニエール病は30〜50歳代に多くみられ、働き盛りの世代に影響が出やすい疾患のひとつです。また、過労・睡眠不足・精神的ストレスが誘因になるとされており、生活習慣の改善も治療の重要な柱となります。当院では、日本めまい平衡医学会が示す診断基準に基づき、丁寧な問診と聴力検査をもとに診察を行っています。

メニエール病の主な症状
メニエール病の症状は「発作期」と「間欠期(発作と発作の間の落ち着いた時期)」に分かれることが多く、発作期に以下の症状が重なって現れることがあります。
回転性のめまい
「天井がぐるぐる回る」「自分の体が回転するように感じる」という強い回転感が突然起こります。多くの場合、数十分から数時間続いたあとに治まりますが、その間は歩くことも難しく、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。「以前に一度経験したことがあって、あのめまいが怖くてたまらない」というお声を患者様からよくお聞きします。
耳鳴り
「ゴー」「ザー」「ブーン」といった低い音の耳鳴りが、めまいの前後や発作中に出現することがあります。メニエール病の耳鳴りは高音域よりも低音域に現れやすい傾向があるとされており、これは突発性難聴や加齢性難聴に伴う耳鳴りとは異なる特徴のひとつです。
難聴(聴力の変動)
発作のたびに片耳の聴力が一時的に低下し、発作が治まると聴力が戻る、という「変動する難聴」がメニエール病の特徴的な所見のひとつです。繰り返すうちに聴力の回復が不完全になり、難聴が残ってしまうことがあります。「最近、低い音が聞き取りにくい」「音がこもって聞こえる」という感覚がある方は早めの聴力検査をおすすめします。
耳の詰まり感・閉塞感
発作の前後に「耳が塞がったような感じ」「水が入ったような不快感」が続くことがあります。この症状は内リンパ水腫による内耳への圧力が反映されているとも考えられています。
メニエール病の原因
メニエール病の根本的な原因はまだ完全には解明されていませんが、現在は「内リンパ水腫(内耳のリンパ液が過剰にたまった状態)」が病態の中心であるとされています。
内リンパ液が増える仕組みについては、内耳のリンパ液産生と吸収のバランスが崩れることが関係しているとみられています。そのバランスを乱す要因として、現在以下のようなものが指摘されています。
- 慢性的なストレス・過労・睡眠不足
- 水分や塩分の過剰摂取(内リンパ液の産生量に影響する可能性がある)
- 自律神経の乱れ(内耳の血流や体液調節に影響する)
- ウイルス感染後の内耳の炎症(一部のケースで関係が指摘されている)
- アレルギー体質や自己免疫的な要因
完全に原因を取り除くことが難しい疾患ですが、誘因となる生活習慣を見直しながら適切な治療を続けることで、発作の頻度や重さをコントロールできることがあります。
子供のメニエール病・小児めまいについて

「子供なのにめまいを繰り返している」「メニエール病は大人の病気だと思っていたが、子供にもあるの?」というご相談をいただくことがあります。実際、メニエール病は成人に多い疾患ですが、10代のお子様にも発症することが知られており、「小児メニエール病」として報告されています。
お子様のめまいは、「学校で急にぐるぐるした」「体育の授業中に気分が悪くなった」「朝起きると部屋が回っている気がする」といった形で現れることがあります。ただし、お子様が「めまいがする」とうまく言葉で表現できないこともあり、「なんとなく頭がおかしい」「気持ち悪い」「ふわふわする」という訴えがめまいの本体であることも少なくありません。
また、子供のめまいにはメニエール病以外にも、良性発作性頭位めまい症(BPPV)、起立性調節障害、片頭痛関連めまい(前庭性片頭痛)など、さまざまな原因が考えられます。それぞれ対応が異なりますので、「子供がめまいを繰り返している」と感じたときは、自己判断せず耳鼻咽喉科にご相談ください。
当院では、お子様のめまいに対しても問診・聴力検査・鼓膜観察を丁寧に行い、原因疾患の特定と適切な対応をご案内します。必要に応じて、専門医療機関へのご紹介も行っています。
メニエール病の治療
メニエール病の治療は、急性発作を抑える「発作時の治療」と、発作を繰り返さないようにする「間欠期の治療・予防」の2段階で考えます。治療の効果には個人差があります。以下はあくまで一般的な治療の流れです。
発作時の治療(急性期)
激しいめまいが起きているときは、まず安全な場所で横になり、目を閉じて安静を保つことが大切です。吐き気や嘔吐が強い場合は、制吐薬(吐き気止め)や抗めまい薬を使用することがあります。点滴が必要な場合は医療機関での対応が必要なことがあります。
間欠期の治療・発作予防
発作が繰り返さないよう、間欠期には以下のような治療・管理が行われることがあります。
- 浸透圧利尿薬:内リンパ液の過剰を軽減することを目的として使用されることがあります。日本耳科学会のガイドラインでも有効性が言及されている薬剤のひとつです。
- 内耳循環改善薬・ビタミン剤:内耳の血流や神経機能をサポートする目的で使用されることがあります。
- 抗不安薬・精神安定薬:発作への恐怖感や強いストレスが症状悪化につながることがあるため、必要に応じて使用が検討されることがあります。
生活習慣の見直し
薬物療法と同じくらい重要なのが、日常生活の改善です。メニエール病の発作は「過労・睡眠不足・塩分過多・強いストレス」が重なったときに起こりやすいとされています。
- 塩分を控えめにした食事を意識する(1日の塩分摂取量を6g未満を目安に)
- 水分は適度にこまめにとる(脱水は内耳環境の悪化につながることがある)
- 十分な睡眠を確保し、疲れをためすぎない
- 強いストレスを感じたら、早めに休息・気分転換をとる
- カフェインやアルコールの過剰摂取を避ける
「生活習慣の見直しを意識したところ、発作の間隔が伸びた」とお話しいただく患者様も少なくありません。薬に頼るだけでなく、日常のセルフケアを取り入れることがメニエール病との長期的な付き合い方のうえで大切です。
専門医療機関への紹介
薬物療法と生活習慣の改善を行っても発作が繰り返され、難聴が進行するケースでは、より専門的な治療(中耳加圧療法・内リンパ嚢開放術などの外科的治療)が検討されることがあります。そのような場合、当院では連携する専門医療機関への紹介状を作成し、適切な医療につなぐサポートを行います。
よくあるご質問
- ストレスや過労はメニエール病の発作を誘発する要因のひとつとされていますが、「仕事をやめなければ治らない」というわけではありません。大切なのは、睡眠をしっかりとること・塩分を控えること・ストレスを上手に発散することなど、日常生活の中でできる範囲の調整を積み重ねることです。薬物療法と合わせて生活習慣を見直すことで、発作の頻度や程度が改善することがあります。「うまく付き合う方法」を一緒に考えますので、まずはご相談ください。
- お子様のめまいには、メニエール病のほか、良性発作性頭位めまい症(BPPV)・起立性調節障害・前庭性片頭痛(片頭痛関連めまい)など、さまざまな原因が考えられます。お子様は「めまいがする」とうまく説明できないことも多く、「気持ち悪い」「頭がおかしい」「ふわふわする」という訴えがめまいのサインであることもあります。耳鳴りや聞こえにくさを同時に訴えている場合は特にご注意ください。まずは耳鼻咽喉科で聴力検査と診察を受けていただき、原因を調べることをおすすめします。
- どちらも内耳の異常によって難聴や耳鳴りが起こる疾患ですが、いくつかの点で異なります。突発性難聴は「ある日突然、片耳の聴力がほぼ完全に低下する」ことが特徴で、めまいを伴うこともありますが、難聴が繰り返し起こることは通常ありません。一方、メニエール病は「めまい・難聴・耳鳴り・耳の詰まり感が繰り返し起こる」こと、そして発作のたびに聴力が変動することが特徴です。どちらも早期対応が大切な疾患ですので、「急に耳が聞こえにくくなった」「めまいと耳鳴りが重なった」と感じたら、できるだけ早く耳鼻咽喉科を受診されることをおすすめします。
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