鼻づまり・鼻水
こんなお悩みはありませんか?
- 鼻がつまって口呼吸になり、夜もよく眠れない
- 子供の鼻水がずっと続いていて、いつまでたっても治らない
- 透明だった鼻水が黄色や緑色になってきた
- 花粉の季節になると鼻水・くしゃみが止まらなくなる
- 子供がいつも口を開けて呼吸していて、鼻呼吸ができていない
- 鼻をかんでも鼻水がすぐに戻ってきて、授業中や仕事中も集中できない
- のどの奥に鼻水が流れる感じ(後鼻漏)が不快で、咳が止まらない
- 鼻づまりがひどくて、においがわかりにくくなってきた
鼻づまり・鼻水は「風邪の症状のひとつ」として軽く見られがちですが、慢性化すると副鼻腔炎・中耳炎・嗅覚障害・口呼吸による口腔内トラブルなど、さまざまな問題につながることがあります。「たかが鼻水」とあきらめず、気になる症状が続くときは耳鼻咽喉科へご相談ください。
鼻づまり・鼻水とは
鼻づまり・鼻水は、鼻腔の粘膜に何らかの異常が生じたときに現れる症状です。鼻の粘膜が炎症によって腫れると鼻腔が狭くなり、空気の通り道がふさがれて鼻づまりが起こります。同時に炎症によって分泌物が増加し、鼻水として外に出てきます。
鼻は空気を肺へ送り込む際に、フィルターとして異物・細菌・ウイルスを除去し、空気を適切な温度・湿度に整える重要な役割を担っています。鼻づまりが続いて口呼吸が習慣化すると、この機能が失われ、のどや気管に直接ウイルスや細菌が入りやすくなります。また、口腔内の乾燥・虫歯・いびき・睡眠の質の低下など、全身にさまざまな悪影響を及ぼすことがあります。
特にお子様の場合、鼻づまりによる口呼吸が長期間続くと、顔面の発育・歯並び・言語発達にも影響することがあるとされています。「うちの子はいつも口を開けている」という親御さんは、鼻の状態を一度確認されることをおすすめします。
当院では、問診・鼻内視鏡検査・必要に応じたアレルギー検査などをもとに、鼻づまり・鼻水の原因を正確に診断し、患者様一人ひとりに合った治療をご提案します。

鼻づまり・鼻水の主な原因
鼻づまり・鼻水を引き起こす原因はさまざまです。原因によって治療のアプローチが大きく異なるため、正確な診断が重要です。
風邪(急性鼻炎)
鼻づまり・鼻水の最も身近な原因のひとつが風邪です。ウイルスが鼻の粘膜に感染して炎症を起こし、透明でさらさらした鼻水・鼻づまりが現れます。多くの場合は1〜2週間で自然に改善しますが、症状が長引く場合や鼻水の色が黄色・緑色に変わってきた場合は、副鼻腔炎に移行している可能性があります。
アレルギー性鼻炎・花粉症
スギ・ヒノキ・ダニ(ハウスダスト)などのアレルゲンに対するアレルギー反応によって、くしゃみ・水っぽい鼻水・鼻づまりが繰り返し起こります。季節を問わず一年中症状が続く通年性アレルギー性鼻炎と、特定の季節にだけ症状が現れる季節性アレルギー性鼻炎(花粉症)に分けられます。
近年はお子様のアレルギー性鼻炎・花粉症の低年齢化が進んでいます。「子供が毎年同じ季節に鼻水・くしゃみを繰り返す」「一年中鼻がつまっている」という場合はアレルギー検査を受けることをおすすめします。当院ではアレルギーの根本的な改善を目指す舌下免疫療法(スギ花粉・ダニ、5歳以上から保険適用)にも対応しています。詳しくはアレルギー性鼻炎(花粉症)・舌下免疫療法のページをご参照ください。
副鼻腔炎(蓄膿症)
風邪やアレルギー性鼻炎が長引いた後に、鼻の周囲にある副鼻腔に細菌が侵入して炎症を起こした状態です。黄色・緑色の粘り気のある鼻水・鼻づまり・のどへの鼻水の流れ落ち(後鼻漏)・顔面の圧迫感・頭重感などが続きます。お子様の場合、副鼻腔炎による後鼻漏が原因で慢性的な咳が続いたり、中耳炎を繰り返したりすることがあります。詳しくは副鼻腔炎(蓄膿症)のページをご参照ください。
急性鼻副鼻腔炎
風邪などのウイルス感染をきっかけに、鼻腔と副鼻腔に同時に炎症が起きた急性の状態です。透明だった鼻水が数日後に黄色・緑色に変化し、鼻づまりや顔面の痛みが加わってきた場合は、急性鼻副鼻腔炎が疑われます。
血管運動性鼻炎
アレルギーの関与がなく、気温の変化・湿度・強い香り・煙・精神的なストレスなどが引き金となって鼻水・鼻づまりが起こる状態です。「寒暖差が大きいと鼻水が止まらなくなる」「朝起きたときに鼻水がひどい」という方に多い傾向があります。
鼻中隔弯曲症
鼻の左右を仕切る「鼻中隔(びちゅうかく)」が曲がっていることで、片側または両側の鼻腔が狭くなり、慢性的な鼻づまりが生じることがあります。生まれつきの場合と、成長や外傷によって変形する場合があります。鼻づまりが慢性的に片側だけに続く場合は、鼻中隔弯曲症が関係していることがあります。
鼻茸(はなたけ)
慢性的な副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎によって鼻腔の粘膜がポリープ状に肥大した状態を「鼻茸」といいます。鼻茸が大きくなると鼻腔がふさがれ、頑固な鼻づまりや嗅覚障害が生じることがあります。
お子様の鼻づまり・鼻水が続くときに気をつけていただきたいこと

「子供の鼻水がずっと続いている」「いつも口を開けて呼吸している」「寝ているときにいびきをかく」——こうした親御さんのご不安を当院でも多くいただきます。
「子供の鼻水 耳鼻科 いつ行く」「子供 鼻づまり 口呼吸 治し方」とお調べになって来院される親御さんも多くいらっしゃいます。鼻の症状が2週間以上続く場合や、お子様の生活に支障が出ている場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診されることをおすすめします。
お子様の鼻づまり・鼻水が長期間続く場合
お子様の鼻づまり・鼻水が長期間続く場合、以下のような問題が重なっていることがあります。
- 副鼻腔炎(蓄膿症)への移行
- 滲出性中耳炎の合併(鼻の症状が耳管に影響し、中耳に液体がたまる)
- アデノイド肥大(鼻の奥のリンパ組織が大きくなり、鼻づまりを悪化させる)
- アレルギー性鼻炎の発症・悪化
お子様の鼻づまりによる口呼吸が続く場合
お子様の鼻づまりによる口呼吸が続くと、以下のような影響が現れることがあります。
- 夜間の睡眠が妨げられ、日中の集中力
- 学習能力に影響する
- 口腔内が乾燥して虫歯や口臭が起こりやすくなる
- 顎の発育・歯並びへの影響
- いびき・睡眠時無呼吸の原因になることがある
鼻づまり・鼻水の症状
鼻水の性状による違い
鼻水の見た目・性質は原因を知る手がかりになります。
- 透明でさらさらした鼻水:風邪の初期・アレルギー性鼻炎・血管運動性鼻炎などで見られることが多いとされています
- 黄色・緑色で粘り気のある鼻水:細菌感染が加わった副鼻腔炎・風邪の後期などで見られることがあります
- のどに流れる鼻水(後鼻漏):副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎に伴って起こりやすく、慢性的な咳の原因になることがあります
ただし、鼻水の色や性状だけで原因を断定することはできません。症状が気になる場合は耳鼻咽喉科での診察をおすすめします。
鼻づまりに伴う症状
鼻づまりが続くと、以下のような症状が現れることがあります。
- 口呼吸
- 口の乾燥
- いびき
- 睡眠の質の低下
- においがわかりにくくなる(嗅覚障害)
- 食べ物の味が感じにくくなる
- 頭が重い
- 集中力の低下
- のどの乾燥・違和感
鼻づまり・鼻水の治療
治療の効果には個人差があります。以下はあくまで一般的な治療の流れです。
薬物療法
原因に応じて以下のような薬が使用されることがあります。
- 鼻噴霧用ステロイド薬:鼻腔内の炎症を直接抑え、鼻づまり・鼻水の改善が期待されます。全身への吸収が少ないとされており、継続使用に適しているとされています
- 抗アレルギー薬(抗ヒスタミン薬):アレルギー性鼻炎による鼻水・くしゃみに効果が期待されます。近年は眠くなりにくい第二世代の薬が中心となっています
- 抗菌薬:副鼻腔炎に細菌感染が関与している場合に使用されることがあります。慢性副鼻腔炎にはマクロライド系抗菌薬の少量長期療法が行われることがあります
- 去痰薬:粘り気のある鼻水や痰を排出しやすくする目的で使用されることがあります
鼻処置・ネブライザー療法
院内での鼻吸引(鼻水の吸引処置)・鼻腔洗浄・ネブライザー(薬液の吸入)を行うことがあります。特にお子様は自分で鼻をかむ力が十分でないことが多く、院内での鼻処置が症状改善に役立つことがあります。鼻の通りが改善されることで、中耳炎の予防にもつながることがあります。
舌下免疫療法
アレルギー性鼻炎(スギ花粉・ダニ)が原因の場合、根本的な体質改善を目指す舌下免疫療法が選択肢のひとつとなります。毎日自宅で薬を服用する治療で、5歳以上から保険診療で行うことができます。詳しくは舌下免疫療法のページをご参照ください。
専門医療機関への紹介
鼻中隔弯曲症・大きな鼻茸・好酸球性副鼻腔炎など、手術が必要と判断される場合は、連携する専門医療機関へのご紹介を行います。
生活上の注意点
- 鼻をかむときは片側ずつ、優しくかむ(強くかむと鼻血や中耳炎の原因になることがあります)
- 室内の湿度を50〜60%程度に保ち、乾燥を防ぐ
- ダニアレルギーがある場合は、寝具の洗濯・掃除を定期的に行う
- 花粉症の場合は外出時にマスク・メガネを着用し、帰宅後に花粉を払ってから入室する
- 鼻をすすらないよう習慣づける(すすると鼻水が中耳に流れて中耳炎の原因になることがあります)
よくあるご質問
- 鼻水・鼻づまりが主な症状で、2〜3週間以上続いている場合は耳鼻咽喉科への受診をおすすめします。耳鼻咽喉科では鼻内視鏡で副鼻腔の状態を直接確認でき、吸引・鼻腔洗浄などの処置も院内で行えます。また、お子様の鼻づまりは中耳炎を合併していることが多く、耳の状態もあわせて確認できる点が耳鼻咽喉科受診の大きなメリットです。発熱や全身状態が心配な場合はまず小児科でのご相談も一つの選択肢ですが、鼻・耳の症状が中心であれば耳鼻咽喉科が適しています。
- 口呼吸が長期間続くことはおすすめできません。鼻には空気をきれいにして温度・湿度を整える働きがあり、口呼吸ではこの機能が失われます。お子様の場合、口呼吸が習慣化すると睡眠の質の低下・集中力への影響・顎の発育や歯並びへの影響などが生じることがあるとされています。また、鼻づまりの背景にアデノイド肥大・副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎などが隠れていることもあります。「うちの子はいつも口を開けている」と気になるようであれば、まず耳鼻咽喉科で鼻の状態を確認されることをおすすめします。
- 抗ヒスタミン薬や点鼻薬などの薬物療法は症状を抑えることが期待されますが、アレルギー体質そのものを変えることはできないため、シーズンのたびに使用が必要になることがあります。アレルギーの根本的な改善を目指す治療法として「舌下免疫療法」があります。スギ花粉・ダニを原因とするアレルギー性鼻炎に保険適用で行える治療で、毎日少量ずつアレルゲンを舌下から取り込むことで体を慣れさせていきます。5歳以上のお子様から始めることができます。治療期間は通常3〜5年間と長期になりますが、治療終了後も効果が持続することが期待されるとされています。「毎年花粉症がつらい」「薬以外の治療を試したい」という方はぜひご相談ください。
お問い合わせ
診療時間・アクセス
土支田耳鼻咽喉科
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当院のすぐ近くには「高松幼稚園西」および「土支田二丁目」の2つのバス停があり、各主要駅から直通バスが頻繁に運行しています。
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提携駐車場完備(8台設置)
※クリニック受診後、プラザ薬局にて処方箋をお出しになった方のみ、30分チケットをお渡しします。
土支田周辺はもちろん、光が丘・成増・石神井公園といった少し離れたエリアからお車でご来院いただく際も便利です。
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